為進一步深化女職工關(guān)愛服務(wù)工作,強化思想政治引領(lǐng),切實履行工會“娘家人”服務(wù)職工群眾的基本職責,幫助女職工有效緩解工作與生活中的心理壓力,提升情緒管理能力,10月11日,集團工會特邀請專業(yè)講師開展女職工心理健康講座,集團系統(tǒng)30余名女職工代表參會。
本次講座將圍繞“職場減壓”與“情緒管理”兩大核心展開。講師結(jié)合職場常見場景,以O(shè)H卡牌(潛意識投射卡)為工具,通過喚醒圖卡背后故事的方式激發(fā)參與者潛意識,更好地了解自己的內(nèi)在需求和情感狀態(tài),從而促進自我認知和成長,并調(diào)動內(nèi)在的智慧和力量去尋找解決問題的辦法,實現(xiàn)心靈的自我療愈。幫助女職工學習科學管理情緒的方法,有效提升心理韌性,塑造積極健康的心態(tài)。
講座結(jié)束后,現(xiàn)場反響熱烈,大家紛紛表示此次講座內(nèi)容“干貨滿滿”,既學到了實用的心理調(diào)適方法,更感受到了集團大家庭的溫暖關(guān)懷。下一步,集團工會將根據(jù)女職工需求,持續(xù)開展心理咨詢、團體輔導(dǎo)等關(guān)愛活動,為女職工身心健康保駕護航。